കൊറോണ വൈറസ് പടരുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സുരക്ഷിതമായും ഉറപ്പോടെയും നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു ഗൈഡ്

ഇത് എല്ലാവർക്കും ആശങ്കാജനകമായ സമയമാണെന്നും നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുട്ടിയുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടികളുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ആശങ്കകളുണ്ടാകാമെന്നും ഞങ്ങൾക്കറിയാം.കൊറോണ വൈറസിനെ (COVID-19) കുറിച്ചുള്ള ഉപദേശങ്ങളും നിലവിൽ ലഭ്യമായിട്ടുള്ള അവയ്ക്ക് വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണവും ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചേർത്തിട്ടുണ്ട്, ഞങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അറിയാവുന്നത് പോലെ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് തുടരും.

കൊറോണ വൈറസും (COVID-19) നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പരിപാലിക്കുന്നതും

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ കുഞ്ഞ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, പൊതുജനാരോഗ്യ ഉപദേശം പിന്തുടരുന്നത് തുടരുക:

• നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ നൽകുന്നത് തുടരുക
• പെട്ടെന്നുള്ള ശിശുമരണ സിൻഡ്രോം (SIDS) എന്ന അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായ ഉറക്ക നിർദ്ദേശങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
• നിങ്ങൾ കൊറോണ വൈറസിന്റെ (COVID-19) ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ചുമയ്ക്കുകയോ തുമ്മുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.അവർ ഒരു കട്ടിൽ അല്ലെങ്കിൽ മോസസ് ബാസ്‌ക്കറ്റ് പോലെയുള്ള അവരുടേതായ പ്രത്യേക സ്ലീപ്പിൽ ആണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ജലദോഷമോ പനിയോ കൊണ്ട് സുഖമില്ലെങ്കിൽ സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ അവരെ പൊതിയാൻ പ്രലോഭിപ്പിക്കരുത്.ശരീര താപനില കുറയ്ക്കാൻ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് പാളികൾ ആവശ്യമാണ്.
• കൊറോണ വൈറസുമായോ (COVID-19) മറ്റേതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നമായോ - നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ എപ്പോഴും വൈദ്യോപദേശം തേടുക

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കൊറോണ വൈറസ് (COVID-19) ഉപദേശം

നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, തുടർച്ചയായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഉപദേശം നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക:

• ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് 12 ആഴ്ചത്തേക്ക് സാമൂഹിക സമ്പർക്കം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ട്.ഇതിനർത്ഥം വലിയ ഒത്തുചേരലുകൾ, കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും ഒത്തുചേരൽ അല്ലെങ്കിൽ കഫേകൾ, റെസ്റ്റോറന്റുകൾ, ബാറുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ചെറിയ പൊതു ഇടങ്ങളിൽ കൂടിച്ചേരുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• നിങ്ങൾ സുഖമായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഗർഭകാല അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റുകളും സൂക്ഷിക്കുന്നത് തുടരുക (ഇവയിൽ ചിലത് ഫോണിലൂടെയാണെങ്കിൽ ആശ്ചര്യപ്പെടേണ്ടതില്ല).
• കൊറോണ വൈറസിന്റെ (COVID-19) ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അസ്വാസ്ഥ്യമാണെങ്കിൽ, ദയവായി ആശുപത്രിയിൽ വിളിച്ച് നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെന്ന് അവരോട് പറയുക.

കൊറോണ വൈറസും (COVID-19) നിങ്ങളുടെ പരിചരണവുംകുട്ടികൾ

നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നോ രണ്ടോ അതിലധികമോ കുട്ടികളുണ്ടെങ്കിൽ, പൊതുജനാരോഗ്യ ഉപദേശം പിന്തുടരുന്നത് തുടരുക:

l ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വിഷയങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളെ ആശ്രയിക്കാൻ കഴിയില്ല.അതിനാൽ നിങ്ങൾ വിവരങ്ങളുടെ ഉറവിടമായി സ്വയം അവതരിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

എൽവിവരങ്ങൾ ലളിതവും ഉപയോഗപ്രദവുമായി സൂക്ഷിക്കുക,tസംഭാഷണം ഉൽപ്പാദനക്ഷമവും പോസിറ്റീവും നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

എൽഅവരുടെ ആശങ്കകൾ സാധൂകരിക്കുകഅവരുടെ വികാരങ്ങൾ യഥാർത്ഥമാണെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക.വിഷമിക്കേണ്ടതില്ലെന്ന് കുട്ടികളോട് പറയുക, അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.

എൽനിങ്ങളെത്തന്നെ അറിയിക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസനീയമായ ഒരു ഉറവിടമാകാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ പ്രസംഗിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പരിശീലിക്കുക എന്നതും ഇതിനർത്ഥം.നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് ചുറ്റും ശാന്തമായിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം അനുസരിക്കാത്ത എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ അവരോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നത് അവർ കാണും.

എൽകരുണയുള്ളവരായിരിക്കുകഒപ്പംഅവരോട് ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക, കഴിയുന്നത്ര സാധാരണ ദിനചര്യകളിൽ പറ്റിനിൽക്കുക.കുട്ടികൾ വീട്ടിൽ താമസിക്കുകയും കുടുംബം മുഴുവൻ വളരെക്കാലം അടുത്തിടപഴകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

 

അവസാനമായി, നമുക്കെല്ലാവർക്കും ലോകമെമ്പാടും ഈ രോഗത്തിൽ നിന്ന് എത്രയും വേഗം സുഖം പ്രാപിക്കട്ടെ!

ശ്രദ്ധപുലർത്തുക!